얼굴에 뾰루지가 난다는건 건강의 이상신호
이상신호가 더 커져 병이 되기 전에, 건강관리를 잘 해야 한다.
두피
일이 잘 안풀림, 신체리듬이 깨짐
이마
열독이 심장에 영향을 미쳐 생김, 스트레스, 우울증, 화병, 감정의 기폭이 심함, 혈액순환
남자는 : 심장이 안좋으면=이마에 나고, 신장이 안좋으면=턱에 난다 (두근거림, 긴장, 땀)
여자는 : 심장이 안좋으면=턱에 나고, 신장이 안좋으면=이마에 난다 (붓기, 피곤)
좋은음식=물, 우유, 차(구기자/당귀/대추), 녹황색 채소(시금치/당근/호박)
좋은운동=잠(충분히 많이)
미간
혈액 부족, 쉽게 놀라는 성격, 심장이 안좋음
좋은운동=격렬한 운동은 금지, 흡연/음주 금지
눈 주변
애정 문제
좋은운동=잠(밤11시 이전에 취침)
코
비장이 안좋음, 소화기관이 안좋음, 비위가 약하고 자주 체함, 달고 맵고 기름진 음식 때문
좋은음식=섬유질(다시마/미역), 녹황색 채소/생과일 쥬스
볼
왼쪽 : 간이 안좋음, 간에 열이 많음
오른쪽 : 대장+간+폐가 안좋음, 폐에 열이 많음, 감기 전조 증상
나쁜음식=가공 유제품, 토란, 해산물 섭취 금지
좋은음식=단백질(닭고기/소고기), 비타민C(과일/채소), 견과류(땅콩/호두/잣)
좋은운동=반신욕(매일20분)
입
신장이 안좋음, 위가 안좋음, 수분 부족
좋은음식=차(허브), 죽(호박죽/팥죽), 꿀, 참외
턱,목
신장, 자궁 생식기 기능 저하, 생리
좋은음식=차(녹차/결명자차), 과일(감귤/오렌지), 채소
해결방법
세안을 깨끗이 한다
직접 짜서 터트리지 않는다
흡연, 음주, 과음, 야식, 과식 금지
잠은 반드시 밤 11시 이전에 (하루 8시간 이상 충분히)
출처 : 구글검색 여기저기
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